Programme d’été.
Cet été, prenez soin de vous en pleine nature ! 🌲 Je vous donne rendez-vous pour un cours de Do In Santé en plein air, dans le cadre verdoyant du Parc de Mazières à Notre-Dame-d’Oé. 📅 Dimanche 26 juillet 🕙 De 10h à 11h 💶 Tarif : 5 € (sur inscription) Le Do In est une gymnastique douce d’origine japonaise, inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Accessible à tous, il permet de retrouver souplesse, vitalité et sérénité grâce à une pratique complète associant : 👉 Exercices de respiration 👉 Automassages énergétiques 👉 Mouvements issus des Ba Duan Jin 👉 Mobilisation articulaire et relaxation 👉 Exercices adaptés à la saison selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, ce cours est l’occasion de prendre un moment pour vous, dans un cadre naturel propice au bien-être. 📍 Parc de Mazières – Notre-Dame-d’Oé 📞 Inscription obligatoire au 06.77.54.06.08 📅 Les prochaines dates de l’été : 🏖️ Dimanche 2 août – Cours de Do In Santé en bord de Loire (lieu communiqué lors de l’inscription), 🌳 Dimanche 30 août – Cours de Do In Santé au Parc de Mazières à Notre-Dame-d’Oé. ✨ Venez respirer, bouger et retrouver votre énergie dans la convivialité ! N’hésitez pas à partager cette publication avec vos proches. Au plaisir de vous retrouver cet été ! 🌞
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